研究人员提出了有关预防青少年干眼症的进一步建议。最近的第一项研究发现，90％的参与者至少表现出一种干眼症的症状。相关研究论文已在“眼表”上发表。许多人受到干眼症的极度打扰。当眼睛无法掩盖足够的眼泪，或者秘密的眼泪质量较差，缺乏足够的脂质或粘液时，这会导致泪膜和泪水迅速蒸发，从而迅速蒸发，因此患有这种疾病。干眼症有许多风险因素，包括压力和佩戴隐形眼镜。患者可能会在人体的眼睛，发红，敏感性，视力模糊等中感受到感觉，这在女性中更为常见。 Ipithe研究表明，在18至25人中，主要风险因素是屏幕使用时间。由英国阿斯顿大学雷切尔·卡斯莫尔（Rachel Casemore）领导的研究，监测了50名18至25岁的年轻人。研究人员观察到DR的症状Y关注参与者，研究他们的生活方式，并在一年后访问，看看情况是否正在发展。初步研究表明，有56％的参与者患有干眼病，而90％的参与者至少患有一种相关症状。几乎一半的参与者失去了至少25％的眼腺，这是为了制作泪水膜的外脂质层，这是为了防止蒸发的眼泪，从而保持泪水膜并湿润眼睛。一年后，研究人员发现，卡拉霍科（Kalahsok）干眼的疼痛完全恶化。此外，研究人员发现，参与者屏幕的使用与干眼表面的迹象有关 - 他们平均每天观看屏幕8小时。因此，研究人员得出的结论是，症状的证据和干眼症状的发展表明，可能需要尽早确定潜在的早期迹象，并且可能出现干眼症状的人以提供建议在病情恶化之前控制。干眼症的发育可以通过多种方法来缓解。 Casemore说，最简单的方法是包括定期休息和闪烁的练习，以确保释放油腺并保持水分。吃健康且均衡的饮食也很重要，尤其是欧米茄3脂肪酸的恶化的食物，例如富含油的鱼，同时保持定期的睡眠习惯。 Casemore建议患有不规则睡眠方式的人应寻求专业指导。有必要定期检查隐形眼镜，以确保最佳磨损，并遵循替换周期，磨损持续时间，清洁规格​​和安全建议，例如睡眠，洗澡或游泳，而无需佩戴隐形眼镜。 “令人担忧的是，越来越多的年轻人出现了干眼症的症状，一些研究人员称之为“生活方式流行”。”他说：“我们的目标是继续探索潜在的眼泪和盘子在这项研究中发现的石油生物标志物，并进一步探索饮食对干眼的影响。